Genom att samarbeta med vår högre kraft och jobba med de tolv stegen kan vi arbeta mot följande mål i tillfrisknandet:

Att...

...känna oss bekväma i människors sällskap även tillsammans med auktoritetsgestalter.

...ha en stark självkänsla och uppskatta oss själva.

...acceptera och använda personlig kritik på ett positivt sätt.

...när vi ser på vår egen livssituation se att vi attraheras av styrka och förstår våra svagheter i våra relationer till andra människor.

...tillfriskna genom att ge oss själva kärlek, sätta oss själva främst och ta ansvar för våra tankar och handlanden.

...känna att det känns bra att stå upp för oss själva när det är lämpligt.

...njuta av lugn och sinnesro och lita på att Gud vägleder oss i vårt tillfrisknande.

...tycka om människor som älskar och tar hand om sig själva.

...känna oss fria att känna och uttrycka våra känslor, även då det gör ont.

...ha en sund självaktning.

...utveckla nya förmågor som tillåter oss att påbörja och avsluta idéer och projekt.

...agera förståndigt genom att först överväga alternativa beteenden och möjliga konsekvenser av vårt handlande.

...förlita oss mer och mer på vår högre kraft.